21 wyników
Książka
W koszyku
Bez glutenu, pszenicy i nabiału : kuchnia domowa / Antoinette Savill ; [tłumaczenie Katarzyna Skawran]. - Wydanie trzecie. - Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2022. - 192 [32] strony, 30 stron tablic : ilustracje (głównie kolorowe), fotografie ; 24 cm.
Temat: Dieta bezglutenowa ; Dieta bezmleczna ; Potrawy dietetyczne ; Książka kucharska
Kiedy trzeba przejść na dietę bezglutenową i bezmleczną, przygotowywanie posiłków staje się nie lada wyzwaniem. Musisz gotować dla całej rodziny i dodatkowo przyrządzać niewielkie porcje niealergizującego jedzenia dla jednej osoby. Pomyśl – znacznie łatwiej jest gotować to, co będzie smakowało całej rodzinie! Nie martw się, jeśli nie masz wprawy ani bogatego repertuaru dań. W tej książce znajdziesz pomysłowe i nowoczesne przepisy na najróżniejsze potrawy z kuchni całego świata. Z łatwością urozmaicisz nimi swój codzienny jadłospis. Może w letni dzień masz ochotę na zieloną minestrę? A w zimowy wieczór postawisz na stole dymiący półmisek zapiekanki makaronowej z aromatycznym sosem serowym? To nieprawda, że desery nie są dla alergików. Wypróbuj receptury z tej książki na lukrowane babeczki, czekoladowo-malinowe mufinki czy profiterolki z czekoladowo-lodowym nadzieniem i wiele innych pysznych słodkości. [nota wydawcy]
źródło okł.: https://w.bibliotece.pl
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Praszka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta bezglutenowa : ponad 120 zdrowych i smacznych przepisów bez glutenu / [tekst Katarzyna Zioła-Zemczak]. - Bielsko-Biała : medica, 2016. - 143, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
Temat: Celiakia ; Potrawy dietetyczne ; Dieta bezglutenowa ; Leczenie dietą ; Kucharstwo ; Książka kucharska ; Poradniki [Typ publikacji]
Coraz więcej osób wykazuje nietolerancję na gluten, co wymaga stosowania diety, której podstawową zasadą jest eliminacja produktów zawierających białko glutenowe zawarte m.in. w zbożach, takich jak pszenica, żyto, orkisz czy jęczmień. Dieta bezglutenowa łączy się zatem z pewnymi ograniczeniami i zmianą nawyków żywieniowych, nie musi jednak oznaczać rezygnacji ze smacznych i apetycznych posiłków, które przypadną do gustu całej rodzinie. Książka ta zawiera przepisy na łatwe do przyrządzenia, apetyczne dania – śniadania, obiady, kolacje i desery. Wszystkie przepisy zostały skonsultowane z dietetyczką. [nota wydawcy]
źródło okł.: https://w.bibliotece.pl
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Praszka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta ketogeniczna : szybkie i łatwe do przygotowania posiłki (również dla wegetarian), szczupła sylwetka oraz poprawa stanu zdrowia / Maria Emmerich ; [przekład Robert Oliwa]. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza ABA, 2018. - 399, [1] strona : fotografie ; 26 cm.
Temat: Dieta niskowęglowodanowa ; Potrawy dietetyczne ; Książka kucharska ; Publikacja bogato ilustrowana
W Diecie ketogenicznej Maria Emmerich, ekspertka od żywienia i popularna blogerka, rozwiewa wątpliwości dotyczące ketogenicznego gotowania. Jeżeli chcecie spróbować takiej diety, ale jesteście zajęci, żyjecie w stresie albo nie wiecie, jak zmienić swój sposób odżywiania, to właśnie dla was jest ta książka. Przepisy są nie tylko proste i szybkie w przygotowaniu, lecz także stworzone w celu wprowadzenia organizmu w stan ketozy, by mógł zacząć sam się uzdrawiać. Potrawy nie zawierają zbóż i zostały opracowane z wykorzystaniem pełnowartościowych produktów zgodnie z filozofią paleo. Ponadto wiele z nich można przygotować w wersji bez orzechów, jajek, nabiału lub jako potrawy wegetariańskie. [nota wydawcy]
źródło okł.: https://w.bibliotece.pl
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Praszka
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta ketogeniczna dla zabieganych : uzdrawiające i proste dania z 5 składników / Jen Fisch ; [tłumaczenie: Karolina Pruszyńska]. - Wydanie I - dodruk. - Białystok : Vital, 2022. - 203, [5] stron : fotografie ; 24 cm.
Temat: Dieta niskowęglowodanowa ; Potrawy dietetyczne ; Potrawy szybkie i łatwe ; Zdrowe odżywianie ; Książka kucharska
Ketogeniczny sukces osiąga się dzięki przestrzeganiu zasad spożywania niskowęglowodanowych posiłków, ale w codziennym zabieganym świecie nie jest łatwo je skomponować. Ta publikacja to jednak skarbnica wiedzy oferująca szeroki zakres dań, do których przygotowania będziesz potrzebować zaledwie pięciu składników. To jednak coś więcej niż zestaw przepisów ketonowych. Autorka przedstawia bowiem proste, elastyczne rozwiązanie, które pomaga utrzymać dietę ketonową bez względu na intensywny styl życia. Tym samym stanowi ona doskonałe rozwiązanie dla każdego, kto nie ma czasu i możliwości ślęczeć w kuchni, jeść o regularnych porach czy poświęcać dowolnej ilości czasu na przygotowanie dań. Skorzystaj z terapeutycznej ketozy dzięki 125 szybkim, zgodnym z keto przepisom wykorzystującym niewielkie ilości łatwych do zdobycia składników. Keto na piątkę! [nota wydawcy]
źródło okł.: https://w.bibliotece.pl
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Praszka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta łatwo strawna / Roman Połeć, Zofia Zawistowska. - Wydanie 2. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1986 (Rzesz : RZG). - 246 stron : rysunki ; 21 cm.
Temat: Dieta lekkostrawna
źródło okł.: https://w.bibliotece.pl
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Praszka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta odkwaszająca / Katarzyna Kozłowska. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2020. - 231, [1] strona : fotografie, ilustracje ; 24 cm.
Temat: Dieta pH ; Odkwaszanie organizmu ; Potrawy ; Równowaga kwasowo-zasadowa ; Książka kucharska ; Publikacja bogato ilustrowana
Zmęczenie, osłabienie mięśni i kości, bóle głowy, obniżony nastrój, problemy ze snem, kłopoty trawienne – to tylko niektóre z objawów zaburzenia równowagi kwasowo-zasadowej, a także efektów stosowania źle zbilansowanej diety. Dzięki naturalnym procesom pH naszego ciała jest utrzymywane na stabilnym poziomie. Czasem dochodzi jednak do sytuacji, gdy ta równowaga zostaje zachwiana. Nieprawidłowa dieta może bowiem wpływać na pogorszenie funkcji organizmu, a także skutkować większym ryzykiem poważnych chorób. W książce znajdziesz wszystkie niezbędne informacje dotyczące diety odkwaszającej i prozdrowotnego stylu żywienia oraz 100 przepisów na łatwe w przygotowaniu, smaczne i zdrowe potrawy ze składnikami odkwaszającymi. [nota wydawcy]
źródło okł.: https://w.bibliotece.pl
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Praszka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej : przepisy na wychodzenie / Beata Anna Dąbrowska, Paulina Borkowska ; współpraca dr Ewa Dąbrowska. - Kraków : Wydawnictwo WAM, 2018. - 269, [2] strony : fotografie ; 23 cm.
Temat: Dieta owocowo-warzywna ; Zdrowe odżywianie ; Książka kucharska
Od postu do pełnowartościowego odżywiania - smacznie i prosto! Ta książka to jedyna na rynku pozycja zawierająca zbiór przepisów na prawidłowe i zdrowe wyjście z diety warzywno-owocowej! Znajdziesz w niej: informacje dotyczące kolejnych etapów wychodzenia z postu – pełny program w jednym miejscu, 115 doskonałych przepisów zgodnych z protokołem wyjścia z diety, listę produktów niezbędnych do przeprowadzenia każdego z etapów wychodzenia, przykładowe zestawy menu, sprytne wskazówki, porady dietetyczne i triki na właściwe odmierzanie składników i porcji posiłków. Wszystko, co musisz wiedzieć o zdrowej diecie i wychodzeniu z postu warzywno-owocowego - zebrane w jednym miejscu "Wraz z poprzednimi tomami książka ta tworzy spójny program dietetyczny, który ułatwia trwałą zmianę nawyków żywieniowych. Dostarczając praktycznych przepisów kulinarnych na okres wychodzenia z diety warzywno-owocowej, uzupełnia też istotną lukę w publikacjach poświęconych tej diecie. Serdecznie polecam!" dr Ewa Dąbrowska [nota wydawcy]
źródło okł.: https://w.bibliotece.pl
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Praszka
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dna moczanowa : dieta i jadłospisy / Maciej Bońkowski, Marcin Majewski. - Toruń : Wydawnictwo EscapeMagazine.pl, 2014. - 93 strony ; 21 cm.
Temat: Artretyzm ; Dieta pH ; Poradnik ; Przepisy kulinarne
Zakładamy, że czytelnik jest w stałym kontakcie z lekarzem prowadzącym i wie, na czym polega dna moczanowa, dlatego celowo pominęliśmy typowo medyczne aspekty choroby i skupiliśmy się na diecie. Jako że jesteśmy zawodowymi dietetykami to wiemy, że istnieje duża zależność między dietą a napadami dny. Ty też to wiesz nie tylko od swojego lekarza, ale także z własnego, bolesnego doświadczenia. Przygotowaliśmy dla ciebie zalecenia dietetyczne, jadłospis (5 posiłków dziennie) na cztery tygodnie (28 dni) oraz listy produktów (ogólne i szczegółowe), które pozwolą ci samodzielnie komponować zdrowe posiłki. Dołożyliśmy wszelkich starań, aby publikacja była jak najbardziej uniwersalna, a więc dla wszystkich z dną moczanową i składała się z produktów, które są łatwo dostępne. Pamiętaj jednak czytelniku, że to ty znasz siebie najlepiej i jeśli wiesz, że nie tolerujesz jakiegoś produktu lub po prostu go nie lubisz, zamień go na inny, który jest na liście dozwolonych. [nota wydawcy]
źródło okł.: https://w.bibliotece.pl
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Praszka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi : osobista książka kucharska dla osób z grupą krwi A : 150 + przepisów na zdrowe i pyszne potrawy odpowiednie dla Twojej grupy krwi. / Peter J. D'Adamo, Kristin O'Connor ; tłumaczenie Barbara Grabska-Siwek i Grzegorz Siwek. - Warszawa : Mada, 2013. - 197, [1] strona ; 21 cm.
(Jedz Zgodnie Ze Swoją Grupą Krwi)
Temat: Dieta zgodna z grupą krwi ; Dietetyka ; Krew ; Kucharstwo
Żywność ma moc uleczania i wzmacniania żywych organizmów, wspomaga powracanie do zdrowia po urazach i chorobach, a także koryguje nasze genetyczne dziedzictwo. Nie tylko stanowi źródło życiowej energii i składników odżywczych, ale również daje możliwość twórczej ekspresji i nawiązywania kontaktów międzyludzkich - poprzez opracowywanie nowych przepisów albo sposobów na przygotowanie pewnych potraw czy też choćby za sprawą wspólnego biesiadowania. Kiedy w 1996 roku pisałem książkę "Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi", analizowałem związki między grupami krwi a dietą i nakreśliłem konkretne programy żywieniowe dla każdej z grup krwi. W trakcie minionych piętnastu lat kontynuowałem badania i pisanie o roli pożywienia oraz starałem się prezentować materiały i rady dla tych osób, które chciały i chcą odżywiać się w zgodzie ze swoją grupą krwi. [Ze wstępu]
źródło okł.: https://lubimyczytac.pl
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Praszka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kiszenie i fermentacja z dr Ewą Dąbrowską : domowe sposoby / Beata Anna Dąbrowska ; współpraca: dr Ewa Dąbrowska, Barbara Piątkiewicz, Magdalena Witkiewicz, Mikołaj Bator oraz Marek Brunka. - Kraków : Wydawnictwo WAM, 2021. - 249, [7] stron : fotografie ; 23 cm.
Temat: Dieta oczyszczająca ; Dieta owocowo-warzywna ; Fermentacja ; Kiszenie żywności ; Potrawy dietetyczne ; Warzywa i owoce kiszone ; Zdrowe odżywianie ; Książka kucharska ; Poradnik ; Publikacja bogato ilustrowana
Kiszenie i fermentacja z dr Ewą Dąbrowską to kolejna książka pokazująca bogactwo kuchni roślinnej. Kiszonki wspomagają układ odpornościowy i pokarmowy, ponieważ naturalny proces konserwowania nie pozbawia produktów ich składników odżywczych. Dlatego fermentowana żywność jest wyjątkowo zdrowa. Jeśli nie masz piwnicy lub chłodnego miejsca – nie martw się. Wcale nie potrzebujesz ogromnych beczek czy słoików. Z tym poradnikiem kiszenie jest naprawdę proste! W książce znajdziesz: porady, jakie produkty wybrać do kiszenia, w czym najlepiej kisić, przepisy na fermentowane dania: kiszone warzywa, kimchi, kombuchę, zakwas z buraków, chleb na zakwasie, wskazówki, jak wykorzystać kiszone produkty w poście i diecie dr Ewy Dąbrowskiej, porady, jak zrobić domowe mleko kwaszone, kefir, jogurt czy jajka peklowane, inspirujące, nietypowe przepisy na warzywa i owoce: kapustę kiszoną z imbirem i marchewką, kiszone jabłka i cytryny, kiszone rzodkiewki i kiszony ananas, sposoby na wykorzystanie fermentowanych produktów w kuchni w zbilansowanych przepisach. [nota wydawcy]
źródło okł.: https://www.empik.com
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Praszka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Książkożercy : Hipopotam na palmie / Małgorzata Korbiel ; ilustracje: Anna Nowocińska-Kwiatkowska. - Wydanie I. - Warszawa : Wilga, 2023. - 24 strony, [1] karta tablic : ilustracje ; 21 cm.
(Książkożercy. Poziom A, Dla Książkogryzaków)
Temat: Dieta odchudzająca ; Hipopotam nilowy ; Małpy ; Zabawa ; Broszura ; Opowiadania i nowele
Hipopotam Waldek ma pewien kłopot. Uwielbia swoje sadełko, ale marzy też o tym, aby… skakać po palmach jak jego przyjaciółka małpka. W tym celu próbuje małpować Rozalkę. Czy jednak palma to najlepsze miejsce dla hipopotama? A może Waldek poczuje się szczęśliwy zupełnie gdzie indziej? [nota wydawcy]
źródło okł.: https://w.bibliotece.pl
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Praszka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kuchnia bez pszenicy : 150 przepisów, które pomogą pozbyć się pszennego brzucha i wyzdrowieć / William Davis ; przełożył Roman Palewicz. - Wrocław : Bukowy Las, 2013. - 461, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Temat: Dieta bezglutenowa ; Zdrowe odżywianie ; Przepisy kulinarne
W książce znajduje się 150 inspirujących przepisów, które pomogą w pozbyciu się pszennego brzucha i utrzymaniu niższej wagi! Są tu receptury na energetyzujące śniadania, zaspokajające głód posiłki południowe, apetyczne rodzinne obiady i pyszne słodkie wypieki na deser. A wszystko bez użycia pszenicy i bez glutenu! Poza przepisami, do których będzie się powracać wielokrotnie, autor zamieścił porady dotyczące gotowania i wymiany składników, a także wskazówki odnośnie do zakupów i organizacji spiżarni. Wszystko to pozwoli każdemu tworzyć bezpszenne wersje ulubionych dań i wypieków – ciast, placków, chleba, z których, jak się okazuje, wcale nie trzeba rezygnować! [lubimyczytac.pl]
źródło okł.: https://lubimyczytac.pl
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Praszka
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nie daj się chorobie ! / Irena Gumowska. - Warszawa : "Orgpost", 1989 (Warsz. : ZWklęsłodr.). - 260 s. : 1 portr., rys. ; 16 cm.
Temat: Higiena ; Zdrowe odżywianie ; Witaminy ; Minerały ; Ziołolecznictwo ; Dieta ; Wydawnictwa popularne
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Filia Wierzbie
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61
Książka
W koszyku
Pokonaj alergię / [Bożena Kropka]. - Wydanie 3. poszerzone. - Skoczów : Wydawnictwo Rodzina, 2013. - 440, [8] stron : ilustracje ; 22 cm.
Temat: Alergia ; Dieta bezglutenowa ; Wydawnictwa popularne
Książka zawiera : -program "Sześć kroków wyjścia z alergii"; -program przeciwgrzybiczy; -unikatowy jadłospis oraz przepisy diety rotacyjnej dla osób uczulonych na bardzo wiele pokarmów; -przewodnik po wybranych chorobachalergicznych; -żywienieprzeciwalergiczne dla kobiet w ciąży oraz karmiących piersią; schememat żywienia dzieci zdrowych i dzieci alergicznych; -ok. 40 naturalnych przepisów dla małych dzieci; -naturalne metody leczenia dzieci; -założenia naturalnej kuchni oraz ok. 200 przepisów na pełnowarościowe niealergizujące potrawy dla całej rodziny; -omówienie podstawowych składników odżywczych oraz zasady praktyk kulinarnych w celu ich zachowania [z okładki].
źródło okładki : https://w.bibliotece.pl
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Praszka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Smoothie : dieta koktajlowa / Chantal-Fleur Sandjon ; [tłumaczenie Grzegorz Szczepański]. - Kielce : JEDNOŚĆ zdrowie, 2015. - 126, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 20 cm.
Temat: Dieta koktajlowa ; Koktajle ; Przepisy kulinarne
Dzięki tej książce każdy, kto chce się zatroszczyć o swój wygląd i swoje zdrowie może się dowiedzieć jaki prezentuje typ dietetyczny, by dobrać dokładnie dopasowany do własnych potrzeb tzw. program smoothie. Program taki obejmuje tydzień lub – jeśli ktoś chce – dłuższy okres, w którym zastępuje się śniadania i obiady koktajlami, a wieczór to pora sycącej i zawierającej mnóstwo składników odżywczych kolacji, oczyszczającej organizm z toksyn. W poradniku znajdują się też szczegółowe informacje dotyczące roli ruchu w naszym życiu, poszczególnych produktów spożywczych, a także kompletny zestaw przepisów na energetyczne koktajle i potrawy. [nota wydawcy]
źródło okł.: https://w.bibliotece.pl
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Praszka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdrowie na własne życzenie. T.1. / Józef Słoniecki. - Wyd. 7, dodruk. - [Strzelce Opolskie] : Wydawnictwo Biosłone 2014. - 256s. ; 21cm.
Temat: Leczenie - metody niekonwencjonalne ; Choroby ludzi ; Higiena ; Toksyny i antytoksyny - wydawnictwa popularne ; Dieta oczyszczająca
Źródło okł. i spisu treści : http://www.bioslone.pl
Książka
W koszyku
Zdrowie na własne życzenie. T.2. / Józef Słoniecki. - Wyd. 6. - [Strzelce Opolskie] : Wydawnictwo Biosłone 2015. - 256s. ; 21cm.
Temat: Leczenie - metody niekonwencjonalne ; Choroby ludzi ; Higiena ; Toksyny i antytoksyny - wydawnictwa popularne ; Dieta oczyszczająca
Źródło okł. i spisu treści : http://www.bioslone.pl
Książka
W koszyku
Zdrowie na własne życzenie. T.3. / Józef Słoniecki. - Wyd.1 dodruk. - [Strzelce Opolskie] : Wydawnictwo Biosłone 2015. - 256s. ; 21cm.
Temat: Leczenie - metody niekonwencjonalne ; Choroby ludzi ; Higiena ; Toksyny i antytoksyny - wydawnictwa popularne ; Dieta oczyszczająca
Źródło okł. i spisu treści : http://www.bioslone.pl
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Filia Strojec
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 615
Książka
W koszyku
Zielona dieta koktajlowa : jak oczyścić organizm i schudnąć nawet 7 kg w 10 dni / J. J. Smith ; przeł. Beata Długajczyk. - Wrocław : Wydawnictwo Bukowy Las, 2015. - 173, [3] strony, [8] s. tabl. : il. kolor. ; 21 cm.
Temat: Dieta koktajlowa ; Przepisy kulinarne
Witaminowe oczyszczenie w sam raz na lato. Dziesięciodniowy program detoksu zielonymi koktajlami odejmie kilogramów, doda energii, poprawi sprawność intelektualną i stan zdrowia. Przyrządzane z bogatych w składniki odżywcze zielonych warzyw liściastych i owoców koktajle są zdrowe i sycące, niskokaloryczne i pyszne. Po zakończeniu tego programu będziecie zaskoczeni, jak bardzo poprawiło się wasze zdrowie i samopoczucie. W tej książce znajdziecie listy produktów, przepisy i szczegółowe instrukcje dotyczące dziesięciodniowego oczyszczania, jak również wiele wskazówek, które pomogą osiągnąć optymalny efekt. Dowiecie się z niej także, jak należy postępować po zakończeniu detoksu, aby utrzymać niską wagę. [nota wydawcy]
https://w.bibliotece.pl
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Praszka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zielone koktajle : detoks / [redakcja Beata Horosiewicz, Eleonora Mierzyńska-Iwanowska ; autorzy zdjęć Alina i Przemysław Pochylscy]. - Poznań : Publicat, 2017. - 230, [4] stronY : ilustracje ; 25 cm.
Temat: Koktajle ; Dieta koktajlowa ; Przepisy kulinarne
Znajdziesz w niej 365 przepisów stanowiących inspirację do oczyszczenia organizmu za pomocą koktajli. Każdy z nich to prawdziwa bomba witaminowa oraz obfitość składników odżywczych, które wspierają naturalne mechanizmy odtruwania i odnowy. Dzięki tej książce dowiesz się, jak przeprowadzić: Ľ detoks dla zdrowia, Ľ detoks dla urody, Ľ detoks dla ciała i umysłu, Ľ detoks inaczej, czyli oczyszczające koktajle do codziennego spożywania, Ľ detoks z superżywnością, czyli koktajle ze składnikami z kategorii superfoods. [nota wydawcy]
źródło okł.: https://w.bibliotece.pl
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Praszka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Sortowanie:
Widok:
Pobierz:
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej