SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Miasta i Gminy w Praszce Katalog księgozbioru

5 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Aktywny senior : jak zachować sprawność intelektualną w podeszłym wieku? / Jolanta Piekarska, Wiesław Piekarski. - Warszawa : Diffin, 2017. - 159 stron : ilustracje ; 22 cm.

(Engram)

Temat: Aktywizacja społeczna ; Gry i zabawy umysłowe ; Osoby w wieku starszym ; Starzenie się ; Starzenie się społeczeństwa ; Odpoczynek ; Inteligencja (socjologia) ; Poradnik ; Scenariusz zajęć

Rośnie średnia długość życia Europejczyków. Przybywa seniorów. Współczesny emeryt to jednak człowiek aktywny, który chce jeszcze czerpać z życia pełnymi garściami. Chce spędzać czas ciekawie i przyjemnie. Chce zaspokajać także swą potrzebę aktywności intelektualnej. Oferta zajęć w tym obszarze, zwłaszcza dla seniorów zamieszkałych w środowisku wiejskim, jest jednak mniej niż skromna. Książka uczy jak krok po kroku zorganizować i przeprowadzić warsztaty aktywizacji intelektualnej seniorów oraz zawiera gotowe scenariusze różnorodnych zajęć z tego zakresu. Część praktyczna obudowana jest informacjami na temat problemów seniorów, sposobów spędzania przez nich wolnego czasu, ich zainteresowań. Ukazany jest też obraz seniora w świadomości ludzi młodych. [nota wydawcy]

źródło okł.: https://w.bibliotece.pl

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Praszka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Geoekologia turystyki i wypoczynku / Alicja Krzymowska-Kostrowicka. - Wyd. 2. - Warszawa : Wydaw. Naukowe PWN, 1999. - 238, [2] s. : mapy, rys., wykr. ; 24 cm.

Temat: Odpoczynek - zagadnienia - podręcznik akademicki ; Rośliny - Polska - podręcznik akademicki ; Turystyka - zagadnienia - podręcznik akademicki

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Praszka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 5 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Odzyskać czas : jak zrobić porządki w kalendarzu, pracy, głowie i wreszcie mieć czas na życie / Bożena Kowalkowska. - Warszawa : Wielka Litera, 2020. - 201, [14] strony : tabele ; 21 cm.

Temat: Zarządzanie czasem pracy ; Zarządzanie czasem wolnym od pracy ; Odpoczynek ; Budżety rodzinne ; Poradnik

Dobre rady są naprawdę dobre, gdy są sprawdzone na własnej skórze. Bożena Kowalkowska od lat uczy biznesmenów, artystów, ale i gospodynie domowe, jak planować pracę i zarządzać czasem, a zna temat od podszewki, bo sama nieraz była w kryzysie czasowym, z którego wyszła krok po kroku. Dzięki tej książce nauczysz się jak ustalać priorytety i cele, jak stworzyć koszyk zadań i odchudzić listę obowiązków oraz jak zmienić złe nawyki w dobre. Już nigdy nie ogarnie Cię chaos i związany z tym stres. Raz na zawsze ustalisz swój zawodowy, osobisty i rodzinny kalendarz, poznasz siedem zasad szczęśliwego człowieka, a ich lista zaczyna się od najważniejszej - przyjemności. Żeby być szczęśliwym człowiekiem i móc doświadczać radości, trzeba mieć na to czas – to właśnie w wolnych chwilach, a nie podczas intensywnej pracy przychodzą do głowy najgenialniejsze pomysły. Odzyskaj więc czas i rozwiń swój potencjał! Uwierz w moc praktycznych działań i prostych rozwiązań. Poznaj metodę małych kroków, drobnych impulsów lub inspiracji, które mogą dać początek całej lawinie fundamentalnych zmian. Jeśli dzięki przeczytaniu tej książki znajdziesz w sobie chęć do wprowadzenia choćby jednej małej zmiany, to znaczy, że już odniosłeś sukces. [nota wydawcy]

źródło okł.: https://w.bibliotece.pl

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Praszka

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Senior sprawny intelektualnie : ćwiczenia, zadania, gra edukacyjna / Jolanta Piekarska, Wiesław Piekarski. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Difin, 2019. - 149 stron : ilustracje, fotografie ; 22 cm.

(Engram)

Temat: Inteligencja (psychologia) ; Osoby w wieku starszym ; Odpoczynek ; Styl życia ; Aktywizacja społeczna ; Gry edukacyjne ; Gry i zabawy umysłowe ; Trening pamięci ; Poradnik ; Scenariusz zajęć

„Senior sprawny intelektualnie. Ćwiczenia, zadania, gra edukacyjna” to kontynuacja książki „Aktywny senior. Jak zachować sprawność intelektualną w podeszłym wieku?”, kładzie jednak akcent na praktyczne ujęcie tematu. Poradnik zawiera 110 zadań aktywizujących intelektualnie seniorów, ujętych w ramy 11 warsztatów, oraz oryginalną grę edukacyjną „Senior w podróży”. Zarówno warsztaty, jak i gra są tak skonstruowane, by pokazać starszym ludziom, że rozrywki umysłowe to sposób na ciekawe, pożyteczne i atrakcyjne spędzanie czasu wzmocnione wspólnym przeżywaniem określonych emocji i rozwiązywaniem problemów. [nota wydawcy]

źródło okł.: https://w.bibliotece.pl

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Praszka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Tola na biwaku / Anna Włodarkiewicz ; ilustrowała Ola Krzanowska. - Warszawa : Zielona Sowa, 2020. - 55, [1] strona : ilustracje ; 26 cm.

Temat: Dzieci ; Las ; Namiot ; Odpoczynek ; Rodzina ; Opowiadania i nowele ; Literatura dziecięca

Dziewczynka wraz z rodzicami zatrzymuje się na polu namiotowym, otoczonym ze wszystkich stron pachnącym lasem. To będą niezwykłe wakacje! Tolę czeka m.in. spływ kajakowy, plażowanie nad pobliską rzeką, wieczorne oglądanie gwiazd czy ognisko, podczas którego wszyscy przygotowują przepyszne smakołyki. Nie zabraknie też ciepłego, letniego deszczu, który zaskoczy biwakowiczy. Czas rozpocząć niezapomniane wakacje wśród pięknej natury! [nota wydawcy]

źródło okł.: https://w.bibliotece.pl

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Praszka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)