SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Miasta i Gminy w Praszce

4 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Kawa dla zdrowia : energia, smak i sposób na długowieczność / Bob Arnot ; [przełożył Bartłomiej Kotarski]. - [Białystok] : Vivante, 2019. - 351, [1] strona : wykresy ; 21 cm.

Autor

Arnot Robert Burns Autor Kotarski Bartłomiej Marcin Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kawa (napój)

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Rewolucja w świecie kawoszy – dieta, która pozwala pić więcej kawy bez wyrzutów sumienia! Nie wyobrażasz sobie poranka bez aromatycznej kawy? Bob Arnot nauczy cię, jak sprawić, by ten codzienny rytuał był zdrowszy. Zabierze cię w podróż po aromatycznym świecie kawy i pokaże, jak wykorzystać jej zdrowotne walory dla zdrowia. Znajdziesz tu także specjalnie opracowaną dietę, która zapobiega negatywnym efektom picia kawy. Dowiedz się, jak: dobrać gatunek ziaren do osobistych preferencji i organizmu, zaparzać, przechowywać i w pełni wykorzystać potencjał kawy, intensyfikować lub łagodzić jej pobudzające działanie, komponować smaczne i zdrowe posiłki z dodatkiem czarnego napoju, schudnąć, odzyskać utraconą energię i poprawić sprawność mózgu pijąc codziennie kawę. Dłuższe życie dzięki piciu kawy? To możliwe! [nota wydawcy]

źródło okł.: https://w.bibliotece.pl

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Praszka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Weganizm daje moc : 200 przepisów na roślinne dania, które dają siłę / Brendan Brazier ; przełożył Grzegorz Ciecieląg. - Wydanie I. - Białystok : Vivante, 2019. - 341 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Brazier Brendan (1975- ) Autor Ciecieląg Grzegorz Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kuchnia wegańska Weganizm Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Roślinne i bezglutenowe przepisy na dania, które dodają energii! Jeśli trenujesz intensywnie i potrzebujesz dostarczyć organizmowi regularnych porcji zdrowych kalorii i minerałów, ta książka jest właśnie dla ciebie! Specjalista od wegańskiej diety sportowej poleca 200 przepysznych dań na bazie roślin! Roślinne dania, które dodają energii w smaczny sposób! Brenadan Brazier to jeden z najbardziej inspirujących sportowców promujących dietę wegańską. Były kulturysta, triatlonista i dwukrotny zwycięzca ultramaratonu jest żywym przykładem na to, że roślinna kuchnia pomaga budować silne i zdrowe ciało. Ta książka spodoba się nie tylko sportowcom i wegetarianom, ale każdemu, kto chce jeść zdrowo, smacznie i różnorodnie. Znajdziesz w niej: – przepisy na pyszne dania roślinne bez glutenu, kukurydzy, soi i drożdży; – inspiracje kulinarne od najsłynniejszych szefów kuchni; – pomysły na zdrowe, zbilansowane wege posiłki; – wskazówki, jak komponować dania dla wegan uprawiających sport. Dodatkowo, autor zadbał o to, by w potrawach znalazła się żywność superfood, której regularne spożywanie zagwarantuje ci lepszą odporność na choroby i doda energii. Wnieś powiew świeżości do swojej roślinnej kuchni! [lubimyczytac.pl]

źródło okł.: https://lubimyczytac.pl

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Praszka

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jarmuż : wszystko, co musisz wiedzieć o najbardziej odżywczym warzywie na świecie : ponad 70 przepisów / Stephanie Pedersen ; [przeł. Katarzyna Kmieć-Krzewniak]. - Białystok : Wydawnictwo Vivante - Illuminatio Łukasz Kierus, 2016. - 255 s., [8] s. tabl. : il. (w tym kolor.) ; 20 cm.

Autor

Pedersen Stephanie. Kmieć-Krzewniak Katarzyna (1984- ). Tł.

Temat

Jarmuż Odżywianie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

... Jeśli mchcesz dowiedzieć się, co jeszcze oprócz smoothies, zielonych koktajli czy czipsów, mozna przyżądzić z jarmużu - ta książka jest właśnie dla ciebie! [ z okł.]

źródło okł.: http://www.empik.com

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Praszka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Szczęśliwe jelita : program oczyszczania, który pomoże ci wyeliminować ból, pozbyć się toksyn i pasożytów oraz schudnąć / Vincent Pedre ; [przeł. Anna Gąsowska]. - Białystok : Wydawnictwo Vivante - Illuminatio Łukasz Kierus, 2016. - 423, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Pedre Vincent. Gąsowska Anna. Tł.

Temat

Jelita Odżywianie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

źródło okł.: https://w.bibliotece.pl

Chore jelita mogą powodować m.in. depresję, przewlekłe zmęczenie, uporczywe wzdęcia, trudną do zrzucenia nadwagę i alergie. Dr Vincent Pedre przychodzi na pomoc wszystkim tym, którzy podobnie jak on cierpią na zespół jelita drażliwego lub odczuwają powyższe symptomy. [z okł.]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Praszka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)