SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Miasta i Gminy w Praszce

1 wynik

Książka

W koszyku

oceń

Mój pierwszy maraton / Tim Rogers ; przekład Anna Siecińska. - Warszawa : Buk Rower, 2014. - 213, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Rogers Tim. Autor Siecińska Anna. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Bieg maratoński Biegi Trening sportowy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Na przykładzie Maratonu Londyńskiego czytelnik krok po kroku poznaje tajniki przygotowań i startu w maratonie. Dowiaduje się, jak wysłać zgłoszenie, który maraton wybrać, w jaki sposób dobrać odpowiedni ubiór, a także jak dzięki bieganiu pomóc innym ludziom. "Mój pierwszy maraton" to nie tylko program treningowy, porady dotyczące odżywiania i budowania kondycji. To kompendium wiedzy jaka jest niezbędna do pierwszego startu na dystansie 42 kilometrów i 195 metrów. [nota wydawcy]

źródło okł.: https://w.bibliotece.pl

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Praszka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Filia Gana

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 796/799 (1 egz.)

Filia Kowale

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 796/799 (1 egz.)

Filia Strojec

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 796/799 (1 egz.)

Filia Wierzbie

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 796/799 (1 egz.)