31465
Książka
W koszyku
Mój pierwszy maraton / Tim Rogers ; przekład Anna Siecińska. - Warszawa : Buk Rower, 2014. - 213, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Rogers Tim. Autor Siecińska Anna. Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Bieg maratoński Biegi Trening sportowy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Na przykładzie Maratonu Londyńskiego czytelnik krok po kroku poznaje tajniki przygotowań i startu w maratonie. Dowiaduje się, jak wysłać zgłoszenie, który maraton wybrać, w jaki sposób dobrać odpowiedni ubiór, a także jak dzięki bieganiu pomóc innym ludziom. "Mój pierwszy maraton" to nie tylko program treningowy, porady dotyczące odżywiania i budowania kondycji. To kompendium wiedzy jaka jest niezbędna do pierwszego startu na dystansie 42 kilometrów i 195 metrów. [nota wydawcy]
źródło okł.: https://w.bibliotece.pl
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Wypożyczalnia Praszka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Filia Gana
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 796/799 (1 egz.)
Filia Kowale
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 796/799 (1 egz.)
Filia Strojec
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 796/799 (1 egz.)
Filia Wierzbie
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 796/799 (1 egz.)
Strefa uwag:
Tytuł oryginału: Be your best at marathon running, 2006
Uwaga ogólna
Tytuł oryginału: "Be your best at marathon running" 2008.
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliografia na stronie 209. Indeks.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej